Stress hilft zum Überleben und Situationen zu meistern. Was wenn Stress ein Dauerbrenner ist und krank macht? Stress im Ehrenamt, Lösungen für erfolgreiches Stressmanagement und betriebliches Gesundheitsmanagement. Im Gespräch mit Thomas Wegener aus Berlin....
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine....
Die Yogamatte einst als therapeutisches Hilfsmittel erfunden, gehört heute zur Standard-Yoga- Ausrüstung. Doch was wäre, wenn Sie uns dabei mehr Hindernis, statt Hilfe ist?...
68er Rebellengeneration geht in Rente
50 Jahre deutsche Geschichte im Wandel. Alte Erinnerungen leben auf, neues Wissen kommt hinzu, ein Blick in die Zukunft wird gewagt. Nicht nur für Senioren....
Gewicht zu verlieren oder die körperliche Fitness zu steigern, kann ohne Hilfe oft eine unüberwindbare Hürde darstellen. Das EMS-Training zu nutzen, hilft oftmals, den gewünschten Erfolg zu erreichen....
Nachhaltiges,fair produziertes Sportequipment kann man ab dem 3.August im Herzen Tempelhofs erwerben - das nette Team des kleinen conceptstores lädt jeden Interessierten zum Ausprobieren herzlich ein!...
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